|
|
 |
W chwili obecnej nie dysponujemy żadnymi informacjami.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Z kraju i regionu |
|
|
|
| Międzynarodowy Dzień Osób Starszych |
|
| 2012-10-01
|
Osoby starsze powinny czuć się potrzebne, dbać o aktywność psychofizyczną oraz dobrze się odżywać - radzą lekarze. Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych.
posłuchaj (Popołudnie z nami)
Doktor Konrad Pszczołowski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego podkreśla, że aktywność psychofizyczna jest bardzo potrzebna osobom starszym. Według niego, osoby starsze muszą mieć motywację do tego, by być aktywnym. Z kolei aktywność fizyczna potrzebna jest do zachowania w dobrej kondycji mięśni i stawów.
Doktor Pszczołowski dodaje, że osoby starsze muszą dbać o regularne posiłki i picie płynów, bo to sprzyja zachowaniu zdrowia. Podkreślił, że zazwyczaj problemy zdrowotne u osób starszych pojawiają się, gdy zaczynają mniej jeść, mniej pić. Wówczas dochodzi do wielu niekorzystnych procesów w organizmie.
W naszym kraju mamy około 15 procent osób starszych.
|
wstecz 
|
|
|
|
|
|
|
|
temp. 16 °C ciśn. 992 hPa 
więcej
){kind=link}